Пранаяма Nisaja Online

Пранаяма Nisaja Online http://online.nisaja.com/pranayama. Пранаяма - это дисциплина дыхания, уникальная техника, которая помогает улучшить физическое и психо-эмоциональное состояние. В практике пранаямы крайне важна правильная постановка дыхания.

Дыхательные техники улучшают работу легких и органов брюшной полости, повышают местный иммунитет дыхательной системы.

#йога #пранаяма #онлайн_обучение #тайчи #медитация #женские_практики #Nisaja_Online